• Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale

420festival.fr

  • Acheter CBD
  • Bien-être
  • Quel produit CBD ?
    • Fleurs CBD
    • Huile CBD
    • E-liquide CBD
    • Hash & Concentrés CBD
    • Gélules CBD
    • Infusion CBD
    • Moonrock CBD
    • Produits Alimentaires
  • Législation
  • Meilleurs sites CBD
    • Avis Justbob
    • Avis La Ferme du CBD
    • Avis The Green Store
    • Avis Green Owl
    • Avis Stilla
  • Contact
Vous êtes ici : Accueil / Bien-être et Santé / Une technique naturelle non médicamenteuse pour s’endormir rapidement

Une technique naturelle non médicamenteuse pour s’endormir rapidement

14 décembre 2021 par Fabien 2 commentaires

Avoir une mauvaise nuit de sommeil peut nuire à votre journée entière, et même amener à des dérèglements importants n’est-ce pas ? La nuit est un moment primordial pour votre journée, un moment où votre corps va recharger ses batteries, éliminer ses toxines et reprendre toutes les forces nécessaires afin d’affronter les activités du jour suivant. Cumuler un manque de sommeil peut s’avérer très néfaste pour la santé, il est donc primordial de trouver des solutions durables et saines.

femme qui dort

De nos jours, les troubles du sommeil affectent une partie de plus en plus importante de la population. Par conséquent le nombre d’études visant à trouver des solutions efficaces se sont multipliées et soldées par des remèdes médicamenteux (somnifères), parfois assez lourds de conséquences. Heureusement, aujourd’hui on a la possibilité de recourir à des méthodes plus naturelles, la première étant le recours au CBD.

Comment le CBD améliore durablement la qualité du sommeil ?

Les actions du CBD

Le CBD n’endort pas à proprement parler, il ne déclenche en effet pas le sommeil, ce n’est donc pas l’équivalent d’un somnifère. Il constitue pour autant une véritable aide pour mieux dormir et avoir un sommeil réparateur et on vous dit pourquoi !
Connu pour ses nombreuses vertus, le CBD n’est pas en reste concernant le sommeil. Le cannabidiol présent dans le CBD vient se fixer sur les récepteurs CB1 et CB2, modifie le message transmis au système nerveux et atténue l’activité cérébrale. En résulte un sentiment de relaxation et de détente, une décontraction musculaire propice à un bon sommeil.
Des études qui le prouvent ? Selon une étude 1 menée sur la consommation de cannabidiol juste avant le sommeil, 66,7% des personnes qui avaient consommé des huiles de CBD ont constaté une amélioration de leur phase de sommeil au cours du mois et 79,2% ont remarqué une baisse notable de leur anxiété. Aussi, d’autres études ont prouvé que la prise de CBD réduisait les phases de sommeil paradoxal.

En consommer pour mieux dormir, mais comment ?

  • Les huiles CBD : Comme les huiles essentielles, l’huile de CBD a des effets relaxants. Les huiles permettent d’avoir des effets plus rapides et peuvent être consommées juste avant d’aller dormir. Nous vous conseillons de prendre 2 à 3 gouttes à garder en bouche une petite minute, pas plus. N’hésitez pas à découvrir les huiles CBD de Green Vallée, une boutique en ligne française de très bonne qualité.
  • Les infusions CBD : Elles sont moins actives (la chaleur réduisant les effets actifs du cannabidiol), mais très agréables à consommer juste avant une nuit de sommeil. N’hésitez pas à découvrir les infusions CBD de Green Vallée également.
produits cbd

En somme, le CBD est un allié naturel privilégié contre vos pertes de sommeil chroniques ou vos difficultés à entrer dans un sommeil de qualité.

Entrées similaires:

  1. Quels sont les bienfaits de l’e-liquide CBD ?
  2. Le CBD permet-il une perte de poids ?
  3. La consommation de CBD pour lutter contre l’arthrose
  4. Consommation CBD : bienfaits et contre-indication

Classé sous :Bien-être et Santé

Interactions du lecteur

Rétroliens

  1. Diminuer Les Douleurs De L'arthrose Grâce à La Consmmation De CBD dit :
    13 février 2022 à 21h11

    […] douleurs; notamment celles musculaires. Beaucoup de personnes l’utilisent lorsqu’ils veulent dormir, se relaxer ou s’extirper du monde réel. Et c’est d’ailleurs, la raison pour laquelle il a […]

    Répondre
  2. Perdre Du Poids En Utilisant En Complément Le CBD dit :
    13 février 2022 à 21h20

    […] Il a été prouvé par les spécialistes qu’un mauvais sommeil peut-être source de prise de poids. En effet, le fait de manquer de sommeil fait que votre organisme aura tendance à compenser ce manque par un excès d’alimentation. C’est ce qui peut engendrer votre prise de poids. Le CBD a été fabriqué avec tous les éléments qu’il faut pour vous permettre de détendre vos muscles et par conséquent de bien dormir. […]

    Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Barre latérale principale

A propos de 420 Festival

420 festival à propos

Sur 420Festival.fr, vous y trouverez des articles concernant le CBD (cannabidiol), aussi appelé cannabis légal ! De nombreux thèmes y seront traités : des définitions, des questions et conseils concernant la consommation, la culture, le commerce, la législation. Vous y trouverez également des informations concernant des produits CBD et des boutiques spécialisées.

Nos avis sur les meilleurs sites CBD

Découvrir notre avis La Ferme du CBD

Découvrir notre avis Green Owl

Découvrir notre avis The Green Store

Articles récents

Comment cultiver les fleurs de CBD ?

La culture des fleurs de CBD n’est pas identique à celle des autres plantes. Bien qu’il soit possible de les faire … [Lire...] à proposComment cultiver les fleurs de CBD ?

Qu’est-ce que la Fleur de CBD ?

Pour beaucoup, la fleur de cannabis est un produit à mettre entre toutes les mains, car elle peut engendrer chez … [Lire...] à proposQu’est-ce que la Fleur de CBD ?

Quelques caractéristiques que vous ignoriez sur l’huile de CBD

Avec l'augmentation de la demande d'huile de CBD, il devient de plus en plus important de comprendre les bienfaits que … [Lire...] à proposQuelques caractéristiques que vous ignoriez sur l’huile de CBD

Le CBD : qu’est-ce que c’est ?

Les produits au CBD se diversifient et se multiplient sur le marché. S'ils séduisent énormément de consommateurs, … [Lire...] à proposLe CBD : qu’est-ce que c’est ?

L’huile de CBD & le sport

Il existe de nombreux avantages à utiliser le CBD lorsque vous êtes un amateur de sport. Le CBD peut aider à la fois au … [Lire...] à proposL’huile de CBD & le sport

Copyright © 2023 · 420 Festival - Plan de Site - Mentions Légales